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紫外線を防ぎ健康を守るために

トップ紫外線を知る紫外線によるダメージ
「紫外線によるダメージ」についてのページです。 日焼けのあとが消えても、紫外線のダメージは確実に残っています。

「急性」の紫外線の影響は、肌が赤くなる、ほてるなどの症状ですが、「慢性」の場合の影響はしみやしわができ、表皮が厚くなったり、さらには皮膚がんになる等があります。

「急性」の症状は何日かすると元通りになりますが、日焼けで受けたダメージは10年後、20年後に影響を及ぼします。

紫外線は上空から降り注ぐだけでなく、下からも反射し、空気中の分子や粒子とぶつかって、さまざまな方向へ散乱するため、目や肌で感じる以上に浴びています。

衣類は目の詰まった、厚手のもので、色の濃い物が紫外線を通しにくく半袖より長袖を着用しましょう。

肌が、露出する夏場はむらなく日焼け止めを塗ったりして、多方向から攻めてくる紫外線をブロックしましょう。

その他日傘、帽子、サングラスなども併用するといいでしょう。

紫外線の量は新雪は約80%、砂浜は10%から25%、水面は10%から20%、アスファルトは10%、草地や芝生は10%以下の順となっています。

紫外線によるダメージ

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