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日焼け対策なぜ必要?
日焼けの影響といっても症状はさまざまです。
日焼けは水着のあとのようにすぐ目にわかるものもあれば、永いこと気づかないで現れる見えない影響があります。
このような影響について知っておくことが、ひやけ対策には大切です。
私たちが浴びる紫外線には、UVA(長波長)とUVB(中波長)の作用の違う2種類があります。
皮膚は表面側から「表皮」「真皮」「皮下組織」と構成されています。
紫外線UVAは真皮層に作用して、肌の奥に蓄積し、しわやたるみを引き起こします。
紫外線UVBは皮膚の表面に作用し、ほてる、赤く腫れるなどの症状を引き起こし、しみを作ります。
紫外線UVAのほうが、危険なように思えますが、実際は紫外線UVBの方が危険で皮膚がんの原因にもなります。
紫外線UVAは雲やガラスを透過して地表に届くため、室内にいるときでも浴びることになり蓄積して肌の老化の原因となるほかUVBの作用を助長するともいわれています。
屋外だけでなく、どこでも紫外線による日焼けを守るように心がけたいものです。
日焼けは水着のあとのようにすぐ目にわかるものもあれば、永いこと気づかないで現れる見えない影響があります。
このような影響について知っておくことが、ひやけ対策には大切です。
私たちが浴びる紫外線には、UVA(長波長)とUVB(中波長)の作用の違う2種類があります。
皮膚は表面側から「表皮」「真皮」「皮下組織」と構成されています。
紫外線UVAは真皮層に作用して、肌の奥に蓄積し、しわやたるみを引き起こします。
紫外線UVBは皮膚の表面に作用し、ほてる、赤く腫れるなどの症状を引き起こし、しみを作ります。
紫外線UVAのほうが、危険なように思えますが、実際は紫外線UVBの方が危険で皮膚がんの原因にもなります。
紫外線UVAは雲やガラスを透過して地表に届くため、室内にいるときでも浴びることになり蓄積して肌の老化の原因となるほかUVBの作用を助長するともいわれています。
屋外だけでなく、どこでも紫外線による日焼けを守るように心がけたいものです。